49
Yaşamımızın önemli bir bölümünü geçirdiğimiz uyku beynin önemli bir
işlevidir. Uyku insanın dinlenmeye geçtiği, sinir sistemi, bağışıklık sisteminin
dinlenip tekrar düzenlendiği bir dönemdir. Uyku sırasında vücudun bazı
bölümleri dinlenirken beynin bazı bölümleri etkinleşmektedir.
Düzenli ve yeterli bir uyku beden ve ruh sağlığı yanı sıra zihinsel işlevlerin
düzenlenmesi ve günlük yaşam sorunlarıyla baş edebilme açısından çok
önemlidir. Uyku düzeni ile ilgili bozukluklar kişinin sağlığını etkileyebilmekte
ve önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.
Yaşamımızın yaklaşık 1/3’ünü geçirdiğimiz uyku ile ilgili sorunlar bir anda
meydana gelmediği gibi kısa sürede de ortadan kalkmayabilir. Ancak yaşam
düzeni ile ilgili değişiklikler, ayrıntılı bir değerlendirme sonrasında düzenlenen tedavi
yaklaşımları ile iyileşme sağlanacaktır.
Bu kitapta normal uykunun nasıl oluştuğu, uykuyla ilgili temel hastalıklar ve bulgular, iyi
bir uyku için gerekli olan koşullar ve uyku bozukluklarında tedavilere ilişkin temel bilgilere
ulaşmanızı amaçladık.
24- Uyku Bozuklukları ve
Tedavi Yaklaşımları
Prof. Dr. Özen KAÇMAZ BAŞOĞLU
Prof. Dr. Erhan BAYRAKTAR
Doç. Dr. Raşit MİDİLLİ
Prof. Dr. ŞebnemPIRILDAR
Prof. Dr. Burhanettin ULUDAĞ
2013 / 1. Baskı
Fiyat:
¨
8
ISBN 978-975-483-975-3
