EÜ Tıp Fakültesi Halk Kitapları Sağlık Serisi ~ 49
Prostat İltihabı Olan Hastalar Nelere Dikkat
Etmelidirler?
•
Cinsel hayatınızın düzenli olmasına dikkat ediniz.
•
İlişki esnasında boşalma ihtiyacı olduğunda
kendinizi tutmayınız.
•
Vücudunuzu, özellikle ayaklarınızı so-
ğuktan koruyunuz.
•
Özellikle soğuk havalarda her akşam
30 dk. süre ile sıcak oturma banyosu
yapınız.
•
Denizden, havuzdan çıktığınızda
mayonuzu kuru bir mayo ile
değiştiriniz.
•
Soğuk beton vb. zeminlere
oturmayınız.
•
Alkollü içkilerden uzak durunuz
(özellikle bira, şarap).
•
Kabız kalmayınız.
•
Baharatlı yiyeceklerden uzak durunuz.
•
Uzun süre oturmayı gerektiren
seyahatlerden kaçınınız.
