18
EÜ Tıp Fakültesi Halk Kitapları Sağlık Serisi ~ 60
Belirtiler
Mite alerjisi kendini alerjik nezle, gözlerde alerji ve astım
olarak gösterir. Belirtileri yıl boyu görülür. Sıcak ve
nem oranının yüksek olduğu aylarda mitelar daha çok
çoğalacakları için yakınmalar bu aylarda mite sayıları ile
paralel olarak artabilir.
Mite’lardan Nasıl Korunulur?
Mite’lardan korunmak polenlere göre çok daha müm-
kündür. Yaşanılan ortamlarda alınacak önlemler ile mite
sayısı azaltılarak maruziyet azalır ve dolayısı ile yakın-
malarda da belirgin düzelme olur.
•
Yatak odanızda yünlü, kuş tüyü, pamuktan yapılmış
eşya kullanmayın.
•
Sabah kalktıktan sonra yatağınızı havalandırın.
•
Çarşaf, nevresim ve yastık kılıflarını haftada bir sık-
lıkta en az 55
0
C ısıda yıkayın. Bu sıcaklık mite’ların
ölmesini sağlar.
•
Yatağın üstünü elektrik süpürgesi ile süpürün.
•
Yatak odanıza halı sermeyin, mümkünse evde çok az
halı kullanın. Kesinlikle evinizi duvardan duvara halı
ile döşemeyin.
